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 | Hypnose Rauchen |
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Welcher Weg passt zu Ihnen?
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Da es zwei Möglichkeiten zur Rauchentwöhnung, die Gruppen-Rauchentwöhnung und die Einzel-Rauchentwöhnung gibt, stellt sich zu Anfang natürlich die Frage, welche der beiden Varianten die richtige für Sie ist.
Grundsätzlich empfehlen wir für durchschnittliche Raucher (0,5-2 Schachteln pro Tag und ohne außergewöhnliche psychische oder gesundheitliche Belastungen) die Gruppen-Rauchentwöhnung.
Wenn das Rauchverhalten stärker ist oder besondere Umstände wie schwere Erkrankungen, psychische Probleme, extremer Stress oder andere dringliche Themen wie Schwangerschaft vorliegen, empfehlen wir die Einzel-Rauchentwöhnung.
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Übersicht zur Leichteren Auswahl
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Zur Gruppen-Rauchentwöhnung raten wir in folgenden Fällen:
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Normales Rauchverhalten (0,5-2 Schachteln pro Tag)
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Normale Lebensbedingungen
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Keine besonderen Belastungen (extremer Stress, psychische Probleme, schwere Erkrankungen)
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Zur Einzel-Rauchentwöhnung raten wir
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Wenn das Rauchverhalten deutlich über 2 Schachteln pro Tag liegt
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Wenn psychische Probleme, schwere Erkrankungen oder besondere Belastungen vorliegen
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Wenn eine Schwangerschaft vorliegt
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Wenn Besonderheiten vorliegen, von denen Sie der Meinung sind, dass der Therapeut gesondert darauf eingehen sollte
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Wenn Sie sich noch nicht sicher sind, welche Methode die richtige für Sie ist, beraten wir Sie gern. Wenden Sie sich einfach direkt an unser Büro.
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